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在烦恼里播种“爱”的种子
过去，我总以为修行是为了求得一份安乐自在，远离世间烦忧。然而，经文中一句“百八重病常相缠”，却让我明白：人生本就与烦恼相伴。我们无法避免人生种种的不如意，却可以选择在烦恼中播种爱的种子。
心灵随笔
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以佛陀为师 探索生命价值
导览接近尾声时，我都会向年轻人提出一个小小的总结，邀请他们一起来盘点自己的生命。佛陀来人间是一大事因缘，他在年轻的时候就发心立愿，开始思考生命的真谛、人生的价值。那么试问两千五百多年后的我们，是否也常常反思自己所为何来？
第一次走进货柜大小的家
这次斯里兰卡访视，我的慈青伙伴涂俊玮说他看见了不一样的世界：“他们的房子小得像货柜屋，简单到几乎没有电器设备。洗澡的地方就在花草堆里，一间小小的开放式浴室。这些场景，和我们平常的生活差太多了。”
忙盲生活的安顿身心法
成家立业后，生活变得非常公式化，日子在“忙”与“盲”的缝隙中溜走。而今步入人生的另一个阶段，我开始思索生命的核心，而就在一个机缘巧合下，我开始每天清晨五点二十分的“晨钟起，薰法香”。
善待别人就是善待自己
最近在与一位朋友交流时，谈到了职场上的不顺利。朋友埋怨多年来，除了得不到上司的赏识，身边同事很多时候也针对自己，制造许多麻烦。其实他自身所遭受的待遇，反映了他平日待人处事的方式……
学与觉——环保教育十四年
还记得当时环保教育站的回收和打理工作，有冯添福师伯和志工负责，负责行政的我很少亲自参与分类和整理。直到有一次，添福师伯回家乡，常住志工也有事无法前来环保站，于是连续几个星期……
茶点里的定风波
“师姊，糟糕了，还有两个小时学员就要用下午茶点，我们订的食物不够大家吃，怎么办？”几个星期前的四合一干部精进研习营，我走入厨房要用餐时，看到一位年轻志工匆匆忙忙跑来，向另一位资深志工求救。
与大自然的和解
我曾以为茹素后，湿疹已痊愈，却在疫情期间再次复发，最初只是微微瘙痒，后来我的皮肤变得干裂，裂口甚至渗出血。经过深入反思，我猜想这和小时候吃了甲鱼有关，这是吃珍贵动物的果报，是大自然反扑，需要我坦然接受。
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