摄 / Tyler Jensen / PEXELS
有人问：“明明就很生气，又该如何善解？”
上人开示：
佛说人有二十难，第二十种是“善解方便”的困难。善解方便，听起来好像很容易，其实是最难的。看看人世间万物万事万理，许多的道理都表现在不同的形相中，我们的心结如果解不开，就会时时随着形相而转动，使我们产生喜、怒、哀、乐各种情绪，困于形相之中转不过来，事事就会被束缚。
烦恼如大绳，我们听声、见色，无不是烦恼缠心，所以要解脱就非常困难。最重要的是学会善解，有善解的心量，烦恼才能化解，有句话说“四两拨千斤”，这就是方便法。“会事启理方便法，举手投足是妙方”，我们能善解不合意的事情，就能契合道理，所以善解就是“会事”，能会事启理，就是方便法。方便法表现在什么地方呢？就在举手投足之中。
万法唯心重善解
待人处事之间，眼见色，耳听声，哪句话欢喜听，哪句话听了不合意，我们的行动就会随着感受表达出来。所以一定要培养雅量，时时面对声色都能圆融善解，在动作中表达出温柔善顺，不要动不动就发怒。看看有些人听到不欢喜的，一发脾气，东西拿来就摔，搥胸顿足，借以发泄自己的不满，这就是没有善解，因此无法启理。
凡事善解，就能化瞋怒为柔和，所以说 “举手投足是妙方”，不论听到什么生气的事，看到不欢喜的形态，都不要“跺脚蹬蹄”、摔东西，依旧要保持柔和善顺，才是最巧妙的方法。
我们要时时谨记，举手投足无不是教育，所以很多事情要从心修起，表达在行动中，不只能自利修行，还能利他化人，这都在于凡事能善解。学佛，不也就是遇事要能体会其中的道理吗？这叫做智慧。哪个人在人间不会遇到事？每天的生活中，无不是有人、事、物等等应对，任何人都离不开。
但是，我们常被人事物所困扰、起烦恼心，这就是"事不会理"。以前我常说：“人圆，事就圆；事圆，理就圆。”最重要的是把做人的基础打好，进而达到事理圆融。做人讲究心念的调整，心念没有调好，如何能善解！能善解才能开扩心量，容纳万事万法。
摘自：证严上人讲述《调伏人生二十难DVD》之〈善解方便第二十难〉
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